Cream Stew

Refogo alho, cebola e frango. Coloco legumes (brócolis, couve-flor, espinafre, repolho, cenoura, batata, batata doce, etc) e refogo mais um pouco e coloco água para cozinhar. Quando estiver bem macio, coloco leite e o pó para o stew.
Para mim eu refogo carne de porco. Para a Melissa, frango e coloco arroz depois de pronto e deixo cozinhar um pouco para amolecer o arroz. Geralmente não precisa por sal, mas isso depende de cada paladar e quando coloco o arroz ele fica meio sem sal e preciso salgar um pouquinho.
O Hélio não come :(

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